～腰が痛くなり…～

こんにちは　環境事業部の大元です。

先日、動けないほど腰が痛くなり、病院に行き検査をしたところ、しっかりヘルニアになってしまいました。。

自分は大丈夫だろうと、重いものを持ったり負荷をかけ過ぎた結果が回ってきてしまいました。。

こんなにも辛いものだと思ってなかったので、正直びっくりしてます。

みなさんもしっかり自分の体を労ってあげて、仕事に励んでいただけたらと思います！！

※画像はサンプルです。

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